Protegor : guide pratique de sécurité personnelle, self-défense & survie urbaine (Livre)

Contrairement aux autres ouvrages actuellement disponibles sur la self-défense, voici le premier manuel francophone qui traite en détail les trois aspects complémentaires que sont la sécurité personnelle, la self-défense et la survie urbaine.

Les auteurs détaillent ces thèmes en 3 parties ponctuées d’encarts pratiques, et illustrées de nombreuses photos et de schémas explicatifs :

La sécurité personnelle présente toutes les informations qui permettent d’éviter une situation dangereuse (protection de son domicile et dans son véhicule, protection de ses informations personnelles, comportement/communication gestuelle et orale, équipements spécifiques).

La self-défense détaille les principes et