Leggings femmes
Pantalons "legging"
Retrouvez tous les leggings femmes dédiés aux sports de combat et aux arts martiaux sur cette page. Plus de 60 références de pantalons leggings de marques Bad Boy, Reebox, Under Armour ou encore Venum sont disponibles dans l'univers femme de Dragon Bleu !
Fitness, Yoga ou Cross-training, toutes ces activités sont idéales pour tonifier le corps. Particulièrement appréciées par les femmes, ces différentes disciplines sportives nécessitent une tenue adéquate. Les leggings sont justement des pantalons adaptés pour chacune de ces activités. Il suffit de bien choisir le tissu du vêtement selon l’intensité requise par le sport.
Un corps tonique : un entraînement réussi
Que vous faites de la musculation, du running ou autre type de sport, il faut y aller avec de la progressivité. Vous devez augmenter graduellement la fréquence et l’intensité de vos entraînements. Pour un travail efficace tout en respectant des phases de repos, l’idéal est de pratiquer 2 à 3 fois par semaine. Il faut que le corps s’adapte petit à petit aux exercices, alors vous devez être patient. Il ne faut surtout pas se forcer à atteindre ses objectifs rapidement.
Faire un bon choix de tissu pour des leggings confortables
Votre confort dépend entièrement sur le choix du tissu de vos leggings. Pour une pratique intensive, il vaut mieux choisir un textile antitranspirant, efficace contre les mauvaises odeurs de transpiration. Un tissu récent et très tendance dans le monde du sport, l’élasthanne. Il s’agit d’une matière assez respirante, particulièrement adaptée au sport. Son élasticité permet des mouvements plus libres. En legging, la matière permet une grande compression sur le corps, ce qui est idéal pour l’activation du flux sanguin et ainsi l’augmentation du rendement musculaire. Tissu polyamide ou supplex, chaque type offre le confort attendu. Il suffit de savoir leur capacité d’absorption face à la transpiration. Toutefois, le polyester est depuis des années un tissu également utilisé et apprécié sur les vêtements de sport. Celui-ci a l’avantage d’être résistant et également très élastique, le rendant approprié au sport moins intensif comme le Yoga. Les autres sont plus adaptés aux sports plus intenses comme le Cross-Training ou le Jogging.